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Kursbereiche Gesundheit Wochenendveranstaltungen


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Grillseminar II: Low & Slow
Steffen Ziemann, Markus Kohler

Kelkheim, Hornauer Straße 11, Carport
Fr, 19.08.22, 18.00-20.00 Uhr & Sa, 20.08.22, 08.00-14.00 Uhr
95,00 EUR

Rauchige Spareribs, butterweiches Pulled Pork vom Nacken und zartes Beef Brisket von der Rinderbrust. Diese drei Gerichte bilden die Holy Trinity des [mehr]

Wild- und Heilkräuterführung inkl. Workshop "Traditionelle Kräuterzubereitungen selbstgemacht"
Natascha Jaskulla

Hofheim, Volkshochschule, -108
Sa, 24.09.22, 14.00-19.00 Uhr
45,00 EUR

Rund um Hofheim und die Weilbacher Kiesgruben gibt es fast vergessene Schätze im Wald und auf der Wiese, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: [mehr]

Grillseminar VI: Wild grillen
Steffen Ziemann, Markus Kohler

Kelkheim, Hornauer Straße 11, Carport
Sa, 08.10.22, 12.00-17.00 Uhr
80,00 EUR

Wild gehört zu den gesündesten Fleischsorten. Es ernährt sich von Gras, Kräutern und Zweigen und bekommt keine Antibiotika. Die Dozenten wollen Ihnen [mehr]

Hatha Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Angelika Rohde

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa. 08.10.2022 - Sa. 28.01.2023, 09:45 - 11:15 Uhr, 10-mal
95,00 EUR

Hatha Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier [mehr]

Workshop: Wirbelsäulen-Qi-Gong
Martin Lehmann

Hofheim, Volkshochschule, 012
So, 09.10.2022, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Das Wirbelsäulen-Qi-Gong kräftigt die Sehnen und Muskeln und steigert die Stabilität und Gesamtbeweglichkeit von Hals-, Brust- sowie [mehr]

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit Wing Tsun
Jürgen Krug, Andreas Meinhardt

WingTsun Schule Kelkheim, Industriestraße 2, Eingang 3
Sa, 15.10.22, 10.00-14.00 Uhr
35,00 EUR

Selbstbehauptung ist eine Lebenseinstellung, die verhindern soll, Opfer zu werden. Viele Frauen kennen Situationen, in denen es schwerfällt, die [mehr]

Workshop: Achtsamkeit - der bewusste Umgang mit Wahrnehmung
Harald Gross

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 22.10.22, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Dem Augenblick volle Aufmerksamkeit schenken und bemerken, dass wir mit unseren fünf Sinnen den Moment wahrnehmen und achtsam sind. Im Alltag geht uns [mehr]

Grillseminar III: Wintergrillen
Steffen Ziemann, Markus Kohler

Kelkheim, Hornauer Straße 11, Carport
Sa, 05.11.22, 10.00-17.00 Uhr
95,00 EUR

Draußen ist es kalt - der Grill will angeheizt und die Weihnachtsgans über dem Feuer gegrillt werden. Also rein in die Winterjacke und zusammen den [mehr]

Workshop: Qi Gong für eine gute Verdauung (2 Sets)
Martin Lehmann

Hofheim, Volkshochschule, 201
So, 13.11.2022, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Im Workshop werden 2 Übungssets (Leber- bzw. Milz-/Magen Qi Gong) von Dr. Xiaoqiu Li gelehrt, die aus dem Übungssystem des Daoyin Yangsheng nach Prof. [mehr]

Workshop: Achtsamkeit - der bewusste Umgang mit Wahrnehmung
Harald Gross

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 03.12.22, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Dem Augenblick volle Aufmerksamkeit schenken und bemerken, dass wir mit unseren fünf Sinnen den Moment wahrnehmen und achtsam sind. Im Alltag geht uns [mehr]


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Neues Programm: Herbst/Winter 2022/23

Seit dem 15. Juni finden Sie unser neues Programm online. Das Programmheft gibt es ab Ende Juni 2022 auch im Printformat an allen bekannten Verteilerstellen im Main-Taunus-Kreis zur kostenlosen Mitnahme für zu Hause. 

Der Fachbereich Gesundheit berät Sie gerne bei Fragen zum neuen Kursprogramm. 

Viel Spaß beim Stöbern & Buchen. 

 

Die vhs-Fitness-Karte

Die vhs-Fitness-Karte ist unser Angebot für unsere treuen Kund*innen: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur 159 Euro und werden Sie vhs-Fitness-Kunde. Gegen eine einmalige Semestergebühr können Sie bis zu fünf Kurse Ihrer Wahl aus dem Bereich Gesundheit besuchen. Mögen Sie Yoga? Sind Sie neugierig auf Tai Chi? Haben Sie schon immer einmal lernen wollen, wie man Sushi zubereitet? Haben Sie Lust auf einen Fitness-Kurs am Wochenende? Dann ist die vhs-Fitness-Karte genau das Richtige für Sie. Informieren Sie sich hier.

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

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