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Kursbereiche Gesundheit Gesunde Bewegung mit Spiel & Spaß


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Gymnastik im Alter
Evelyne Quillery

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022, 14:45 - 15:45 Uhr, 12-mal
75,00 EUR

Dieses Angebot richtet sich speziell an Teilnehmende, die sich durch gymnastische Übungen Freude an Bewegung im Alltag erhalten wollen. Die [mehr]

Gymnastik im Alter in Bad Soden
Evelyne Quillery

Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Drei-Linden-Saal
Fr. 30.09.2022 - Fr. 16.12.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, 8-mal
49,00 EUR

Dieses Angebot richtet sich speziell an Teilnehmende, die sich durch gymnastische Übungen Freude an Bewegung im Alltag erhalten wollen. Die [mehr]

In Bewegung bleiben!
Fit & beweglich trotz Rheuma und Arthrose
Barbara Frank

Hofheim, Volkshochschule, 201
Fr. 04.11.2022 - Fr. 16.12.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, 7-mal
43,00 EUR

Bei "kaputten" Kniegelenken, schmerzenden Händen, Hüften und Schultern mag man sich am liebsten gar nicht bewegen. Arthrose und schmerzhafter [mehr]

In Bewegung bleiben!
Fit & beweglich trotz Rheuma und Arthrose
Barbara Frank

Hofheim, Volkshochschule, 201
Fr. 13.01.2023 - Fr. 10.02.2023, 10:00 - 11:00 Uhr, 5-mal
32,00 EUR

Bei "kaputten" Kniegelenken, schmerzenden Händen, Hüften und Schultern mag man sich am liebsten gar nicht bewegen. Arthrose und schmerzhafter [mehr]

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit Wing Tsun
Jürgen Krug, Andreas Meinhardt

WingTsun Schule Kelkheim, Industriestraße 2, Eingang 3
Sa, 14.01.23, 10.00-14.00 Uhr
35,00 EUR

Selbstbehauptung ist eine Lebenseinstellung, die verhindern soll, Opfer zu werden. Viele Frauen kennen Situationen, in denen es schwerfällt, die [mehr]


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Neues Programm: Herbst/Winter 2022/23

Seit dem 15. Juni finden Sie unser neues Programm online. Das Programmheft gibt es ab Ende Juni 2022 auch im Printformat an allen bekannten Verteilerstellen im Main-Taunus-Kreis zur kostenlosen Mitnahme für zu Hause. 

Der Fachbereich Gesundheit berät Sie gerne bei Fragen zum neuen Kursprogramm. 

Viel Spaß beim Stöbern & Buchen. 

 

Gesundheitsbildung an der vhs Main-Taunus-Kreis

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Unsere Bildungsangebote vermitteln Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

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