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Kursbereiche Gesundheit Entspannung & Stressbewältigung


  Seite 1 von 2   Kurse nach Nr. »  |  Kurse nach Datum »  |  Kurse nach Titel »  |  Kurse nach Kursort »

Outdoorkurs im Krifteler Freizeitpark: Sanftes Hatha Yoga im Freien
Sabine Stieglitz

Freizeitpark Kriftel
Mo. 15.08.2022 - Mi. 31.08.2022, 18:45 - 20:15 Uhr, 6-mal
55,00 EUR

Sanftes Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene unter freiem Himmel: Unter Leitung von Sabine Stieglitz praktizieren Sie in diesem [mehr]

Feldenkrais
Birgit Welzel

Hofheim, Volkshochschule, 012
Di. 13.09.2022 - Di. 13.12.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 13-mal
79,00 EUR

Durch das achtsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen motorischen Spielräume zu erkunden. Schritt [mehr]

Feldenkrais
Birgit Welzel

Hofheim, Volkshochschule, 012
Di. 13.09.2022 - Di. 13.12.2022, 19:15 - 20:15 Uhr, 13-mal
79,00 EUR

Durch das achtsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen motorischen Spielräume zu erkunden. Schritt [mehr]

Hatha Yoga für (Wieder-)Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen
Andrea Tryba

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 14.09.2022 - Mi. 30.11.2022, 19:45 - 21:15 Uhr, 10-mal
95,00 EUR

Sie haben bereits in Yoga hineingeschnuppert oder Ihre letzte Yogaerfahrung ist länger her? Dann seien Sie eingeladen zu einer Neu-Entdeckung und [mehr]

Hatha Yoga für Einsteiger*innen
Andrea Tryba

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 14.09.2022 - Mi. 30.11.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 10-mal
63,00 EUR

Hatha Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier [mehr]

Easy Yoga - Entspannung im Feierabend
Marianne Hartmann

Hofheim, Volkshochschule, 201
Do. 15.09.2022 - Do. 20.10.2022, 19:30 - 20:45 Uhr, 6-mal
46,00 EUR

Wir alle kennen Verspannungen, etwa nach langem Sitzen, Gartenarbeit oder früh am Morgen. Dem können Sie in diesem Kurs unter Leitung der Yoga- und [mehr]

Hatha Yoga zur Entspannung
Beverly Hermann

Liederbach, Alte Schule, Raum 2
Do. 15.09.2022 - Do. 09.02.2023, 19:00 - 20:30 Uhr, 12-mal
110,00 EUR

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier [mehr]

Geleitetes Waldbaden "Shinrin Yoku"
Natascha Jaskulla

Wanderparkplatz Viehweide
Do, 22.09.22, 16.45-19.45 Uhr
25,00 EUR

Sind Sie neugierig, was es mit Waldbaden auf sich hat? In diesem Kurs erhalten eine kurze Einleitung in das Waldbaden, bevor Sie unter Leitung von [mehr]

Meditation für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen
Peter Foltas

Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 27.09.2022 - Di. 06.12.2022, 17:15 - 18:45 Uhr, 10-mal
95,00 EUR

Meditation ist eine Geistesschulung, mit der jeder Mensch seine psychische und körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann. Regelmäßiges [mehr]

"Endlich runterkommen" - Tiefe Entspannung durch Autogenes Training
Harald Gross

Hofheim, Volkshochschule, 012a
Mi. 05.10.2022 - Mi. 09.11.2022, 18:15 - 19:45 Uhr, 5-mal
46,00 EUR

Die digitalisierte Alltagswelt mit ihren Dauerbelastungen und Reizüberflutungen ist eine tägliche Herausforderung. Zeiten für Ruhe und Entspannung [mehr]


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Neues Programm: Herbst/Winter 2022/23

Seit dem 15. Juni finden Sie unser neues Programm online. Das Programmheft gibt es ab Ende Juni 2022 auch im Printformat an allen bekannten Verteilerstellen im Main-Taunus-Kreis zur kostenlosen Mitnahme für zu Hause. 

Der Fachbereich Gesundheit berät Sie gerne bei Fragen zum neuen Kursprogramm. 

Viel Spaß beim Stöbern & Buchen. 

 

Die vhs-Fitness-Karte

Die vhs-Fitness-Karte ist unser Angebot für unsere treuen Kund*innen: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur 159 Euro und werden Sie vhs-Fitness-Kunde. Gegen eine einmalige Semestergebühr können Sie bis zu fünf Kurse Ihrer Wahl aus dem Bereich Gesundheit besuchen. Mögen Sie Yoga? Sind Sie neugierig auf Tai Chi? Haben Sie schon immer einmal lernen wollen, wie man Sushi zubereitet? Haben Sie Lust auf einen Fitness-Kurs am Wochenende? Dann ist die vhs-Fitness-Karte genau das Richtige für Sie. Informieren Sie sich hier.

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
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Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
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