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Kursbereiche Gesundheit Gesundheitsbildung

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Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Brustwirbelsäule
Sabine Stieglitz

Hofheim, Volkshochschule, 201
So, 05.02.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Jeder Termin der Reihe hat eine andere Körperregion zum Thema (z. B. unterer Rücken, Schultern, Füße u.a.), für die ausgewählte Asanas (Yoga-Übungen) [mehr]

Impulsvortrag – Midlife: Navigation durch die Mitte des Lebens
Ivonne Grabinski

Hofheim, Volkshochschule, 101
Do, 23.02.23, 19.00-20.30 Uhr
5,00 EUR

Wir leben durchschnittlich immer länger und bleiben dabei länger gesund. Dennoch ist für viele Menschen ab Ende 40 der Ausstieg aus dem Berufsleben [mehr]

Info-Abend: Fasten nach Buchinger
Dorothea Gebhardt

Hofheim, Volkshochschule, 005
Do, 02.03.23, 19.00-20.00 Uhr
5,00 EUR

Dieser Abend dient als Vorbereitung zum Kurs „Fasten nach Buchinger/Lützner“ (S0306100) und ist offen für alle Interessierten. An diesem Abend lernen [mehr]

Ganzheitliches Fasten nach Buchinger/ Lützner
Neustart für Körper, Geist und Seele
Dorothea Gebhardt

Hofheim, vhs-Sprachenzentrum, E 01
Mi, 08.03.23, 18.30-20.00 Uhr
Fr, 10.03.23, 18.30-20.00 Uhr
Sa,11.03.23, 15.00-17.00 Uhr
Mo, 13.03.23, 18.30-20.00 Uhr
Mi, 15.03.23, 18:30-20.00 Uhr
Do, 16.03.23, 18:30-20.00 Uhr
89,00 EUR

Einschränkungen, Stress und Unsicherheiten haben die letzten Jahre geprägt. Gönnen Sie sich eine Auszeit, um allen Herausforderungen auch weiterhin [mehr]

Yin Yoga
Sabine Stieglitz

Hofheim, Volkshochschule, 201
So, 12.03.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

Ein ruhiger Yoga-Stil, hier werden Muskeln und Faszien mittels sanfter Dehnungen, deren Intensität gesteigert werden kann, bis in die tiefen Schichten [mehr]

Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Lendenwirbelsäule und Becken
Sabine Stieglitz

Hofheim, Volkshochschule, 201
So, 19.03.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

"Medical Yoga" - Yoga zur Prävention.
"Medical Yoga" legt den Fokus auf die medizinisch-präventiven Effekte und kombiniert unterschiedliche [mehr]

Menschen mit Demenz begegnen
Petra Kunz

Hofheim, Volkshochschule, 005
Do, 23.03.23, 18.00-19.30 Uhr
5,00 EUR

Immer mehr Menschen sind von Demenz betroffen, häufig ohne dass die Umgebung davon weiß. Was sich eigentlich genau hinter dem Begriff "Demenz" [mehr]

Tricks für gesunde Haut, Haare, Nägel – Hilfe bei Hauterkrankungen ohne Kosmetika und Medikamente
Ilke Wolf

Hofheim, Volkshochschule, 005
Fr, 12.05.23, 18.30-20.00 Uhr
5,00 EUR

Tricks für gesunde Haut, Haare, Nägel – Hilfe bei Hauterkrankungen ohne Kosmetika und Medikamente
Wenn die Haut leidet, Haare oder Nägel betroffen [mehr]

Wild- und Heilkräuterführung mit Workshop "Traditionelle Kräuterzubereitungen selbstgemacht"
Natascha Jaskulla

Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Outdoor
Sa, 13.05.23, 14.00-18.30 Uhr
35,00 EUR

In und um die Weilbacher Kiesgruben gibt es fast vergessene Schätze, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: Unsere heimischen Wildkräuter und [mehr]

Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Füße
Sabine Stieglitz

Hofheim, Volkshochschule, 201
So, 14.05.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

"Medical Yoga" - Yoga zur Prävention.
"Medical Yoga" legt den Fokus auf die medizinisch-präventiven Effekte und kombiniert unterschiedliche [mehr]


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Neues Programm: Herbst/Winter 2022/23

Seit dem 15. Juni finden Sie unser neues Programm online. Das Programmheft gibt es ab Ende Juni 2022 auch im Printformat an allen bekannten Verteilerstellen im Main-Taunus-Kreis zur kostenlosen Mitnahme für zu Hause. 

Der Fachbereich Gesundheit berät Sie gerne bei Fragen zum neuen Kursprogramm. 

Viel Spaß beim Stöbern & Buchen. 

 

Gesundheitsbildung an der vhs Main-Taunus-Kreis

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Unsere Bildungsangebote vermitteln Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
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