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Frauensommer "Frau total" Yoga für mehr Gelassenheit


Wer von Berufs wegen viel am Schreibtisch sitzt leidet nicht selten unter verspannten Muskeln. Als Frauen haben wir dazu häufig die Doppelbelastung von Familie und Job und fühlen uns dadurch gestresst. Sanfte Yoga-Übungen im Alltag können helfen in die Ruhe zu kommen und den Körper zu entspannen. Sie sind ohne Hilfsmittel, unter anderem auch am Schreibtisch, machbar. Als berufstätige Mutter von zwei Kindern, passionierte Yogalehrerin und Betriebliche Gesundheitsmanagerin zeige ich Ihnen einfache Übungen und helfe Ihnen, sich dabei richtig auszurichten. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie diese am besten in den Arbeitstag einbauen. Mit Yoga die Gesundheit fördern, ganz einfach!

Im Rahmen des Sommerspezials der Reihe „Frau Total“ bietet das Büro für Chancengleichheit in Kooperation mit der vhs MTK kostenlose Workshops zu den Themen Yoga, Home-Office und berufliche Neuorientierung als Zeichen der Unterstützung des Main-Taunus-Kreises für Frauen an. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Termin(e)/Zeitraum: Do. 11.08.2022, 19:30 - 21:00 Uhr, 1-mal
Abmeldung möglich bis: 04.08.2022
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 0

Kursnummer: Q0505732
Kursgebühr: 0,00 EUR

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 201
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:

Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Do. 11.08.2022 19:30 - 21:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

 

Ivonne Grabinski



Webseite: www.happyfaction.net

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Ivonne Grabinski

  • Frauensommer "Frau total" Yoga für mehr Gelassenheit (Q0505732)
  • Impulsvortrag – Midlife: Navigation durch die Mitte des Lebens (R0105301)
  • Workshop Yoga am Arbeitsplatz (R0503303)
  • Midlife: Navigation durch die Mitte des Lebens (R0105304)

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vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
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