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Kalender

Veranstaltungen am 09.09.2019:

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Yin-Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 09.09.2019 - Mo. 09.12.2019, 18:15 - 19:45 Uhr, 12-mal

Im Yin-Yoga werden die Übungen (Asanas) völlig passiv und ohne Muskelkraft ausgeführt. Hierdurch werden tiefliegende Bindegewebsschichten (u. a. [mehr]

Body-Workout und Faszientraining

Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 09.09.2019 - Mo. 16.12.2019, 17:30 - 18:30 Uhr, 12-mal

Body-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Durch intensive Übungen mit verschiedenen [mehr]

Pilates für alle

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 09.09.2019 - Mo. 02.12.2019, 20:15 - 21:15 Uhr, 11-mal

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Rumpfmuskulatur, [mehr]


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Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

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