Titelbild ausblendenTitelbild einblenden

Fit im Park - Funktionelles Training


Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training kommen sowohl Einsteiger*innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn alle trainieren in individueller Intensität. Wir verbessern unsere Ausdauer, stärken Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Und wir tun auch etwas für unser Immunsystem, denn wir trainieren draußen! Neben verschiedenem Equipment nutzen wir unser eigenes Körpergewicht als Trainingsutensil, bei Regen mit genau so viel Spaß wie bei Sonnenschein. Bitte bringen Sie Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet.
Treffpunkt: Eingang Schwimmbad im Freizeitpark Kriftel.

Mitzubringen / Materialien: Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken. Für Bodenübungen bitte eine Matte oder ein Handtuch mitbringen.

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 07.09.2022 - Mi. 19.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 6-mal
Abmeldung möglich bis: 31.08.2022
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: R0305314
Kursgebühr: 39,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 32,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Freizeitpark Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 07.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 14.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 21.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 28.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 05.10.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 19.10.2022 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel

 


Zu diesem Kurs sind keine Informationen über den/die Dozenten verfügbar


« zurück zur Übersicht  |  zur Kurssuche »

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Social Media

Wir sind zertifiziert