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Fit im Park - Funktionelles Training


Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training kommen sowohl Einsteiger*innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn alle trainieren in individueller Intensität. Wir verbessern unsere Ausdauer, stärken Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Und wir tun auch etwas für unser Immunsystem, denn wir trainieren draußen! Neben verschiedenem Equipment nutzen wir unser eigenes Körpergewicht als Trainingsutensil, bei Regen mit genau so viel Spaß wie bei Sonnenschein. Bitte bringen Sie Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet.
Treffpunkt: Eingang Schwimmbad im Freizeitpark Kriftel.

Mitzubringen / Materialien: Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken. Für Bodenübungen bitte eine Matte oder ein Handtuch mitbringen.

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 07.09.2022 - Mi. 19.10.2022, 17:30 - 18:30 Uhr, 6-mal
Abmeldung möglich bis: 31.08.2022
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: R0305312
Kursgebühr: 39,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 32,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Freizeitpark Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 07.09.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 14.09.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 21.09.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 28.09.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 05.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 19.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr Freizeitpark Kriftel

 

Pia Tannhäuser

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