Fit im Park - Funktionelles Training

Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training kommen sowohl Einsteiger*innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn alle trainieren in individueller Intensität. Wir verbessern unsere Ausdauer, stärken Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Und wir tun auch etwas für unser Immunsystem, denn wir trainieren draußen! Neben verschiedenem Equipment nutzen wir unser eigenes Körpergewicht als Trainingsutensil, bei Regen mit genau so viel Spaß wie bei Sonnenschein. Bitte bringen Sie Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet.
Treffpunkt: Eingang Schwimmbad im Freizeitpark Kriftel.

Mitzubringen / Materialien: Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken. Für Bodenübungen bitte eine Matte oder ein Handtuch mitbringen.

Freizeitpark Kriftel

Alternativkurs(e) zur aktuell ausgewählten Veranstaltung Fit im Park - Funktionelles Training (R0305312):

• Fit im Park - Funktionelles Training (R0305313)

Mi. 02.11.2022 - Mi. 14.12.2022, 17:30 - 18:30 Uhr, 7-mal

• Fit im Park - Funktionelles Training (R0305314)

Mi. 07.09.2022 - Mi. 19.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 6-mal

• Fit im Park: Funktionelles Training (R0305315)

Mi. 02.11.2022 - Mi. 14.12.2022, 18:30 - 19:30 Uhr, 7-mal