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Kursbereiche Gesundheit Bildungsurlaube


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Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Mental Health
Ziel des Seminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag.

Hofheim, Volkshochschule, 201
Montag, 30.07. bis Freitag, 03.08.18, 9.00-16.00 Uhr

Im beruflichen Alltagsstress vergisst man oft, den eigenen Körper bewusst zu spüren. Dieser Mangel an sensomotorischer Selbst-Bewusstheit bewirkt, [mehr]

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Mental Health
Ziel des Seminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag.

Hofheim, Volkshochschule, 201
Montag, 08.10. bis Freitag, 12.10.18, 9.00-16.00 Uhr

Im beruflichen Alltagsstress vergisst man oft, den eigenen Körper bewusst zu spüren. Dieser Mangel an sensomotorischer Selbst-Bewusstheit bewirkt, [mehr]

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress: Stresssituationen in Beruf und Alltag besser managen und mit Tai-Chi-Quan Mühelosigkeit, Entspannung und Balance erleben

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
Montag-Freitag, 25.-29.06.18, 9.00-16.30 Uhr

Der Berufsalltag ist für viele Menschen in den letzten Jahren zu einer Belastung geworden. Nach der Studie "Bleib locker Deutschland" aus dem Jahr [mehr]

Bildungsurlaub: Kraft durch Klarheit

Hattersheim, Kastengrund, Raum 09
Montag-Freitag, 03.-07.12.18, 9.00-16.00 Uhr

Kennen Sie das Gefühl, vor lauter Verpflichtungen des Alltags im Hamsterrad unterwegs zu sein? Sie geben täglich Ihr Bestes und versuchen allen [mehr]

Bildungsurlaub: Resilienz als Basiskompetenz in Alltag und Beruf: Stress begegnen, gesund bleiben, wirksam werden, wachsen
Individuelle und gesellschaftliche Faktoren bei der Stressentstehung

Hattersheim, Kastengrund, Raum 09
Montag-Freitag, 05.-09.11.18, 9.00-16.15 Uhr

Die heutige Lebens- und Arbeitswelt stellt uns vor eine ständige Vielzahl wechselnder Herausforderungen: Im beruflichen wie privaten Bereich ist sie [mehr]

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress: Stresssituationen in Beruf und Alltag besser managen und mit Tai-Chi-Quan Mühelosigkeit, Entspannung und Balance erleben

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
Montag-Freitag, 04.-08.02.19, 9.00-16.30 Uhr

Der Berufsalltag ist für viele Menschen in den letzten Jahren zu einer Belastung geworden. Nach der Studie "Bleib locker Deutschland" aus dem Jahr [mehr]

Mein Leben in meiner Hand: Wie wir berufliche, gesellschaftliche und persönliche Veränderungen bewusst und selbstbestimmt annehmen, erleben und (mit)gestalten
Individuelle und gesellschaftliche Faktoren bei der Stressentstehung

Hattersheim, Kastengrund, Raum 09
Montag-Freitag, 26.-30.11.18, 9.00-16.15 Uhr

Leben ist Veränderung, jeden Tag. Durch Globalisierung, Digitalisierung, Wertewandel und viele andere Faktoren ist Veränderung zu einem prägenden [mehr]


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Die vhs-Fitness-Karte

Die vhs-Fitness-Karte ist unser neues Angebot für unsere treuen Kunden: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur 159,- Euro und werden Sie vhs-Fitness-Kunde. Gegen eine einmalige Semestergebühr können Sie bis zu fünf Kurse Ihrer Wahl aus dem Bereich Gesundheit besuchen. Mögen Sie Yoga? Sind Sie neugierig auf Tai Chi? Haben Sie schon immer einmal lernen wollen, wie man Sushi zubereitet? Haben Sie Lust auf einen Fitness-Kurs am Wochenende? Dann ist die neue vhs-Fitness-Karte genau das Richtige für Sie. Informieren Sie sich hier

Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

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(für Deutsch als Fremdsprache)
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