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Kursbereiche Gesundheit Ernährung & Kochen


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Fitness-Karte Herbst/Winter 2018/19


Mo. 03.09.2018 - Fr. 29.03.2019, - Uhr,

Die vhs-Fitness-Karte ist unser neues Angebot für unsere treuen Kunden: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur [mehr]

Orangensaft und Fettleber - gibt es einen Zusammenhang?

Hofheim, Volkshochschule, 005
Mittwoch, 17.10., 19.00-20.30 Uhr

Knapp ein Viertel aller Erwachsenen hierzulande hat eine Fettleber, und blickt man speziell auf die Stark-Übergewichtigen und die Diabetiker, so sind [mehr]

Ernährungsmythen

Hofheim, Volkshochschule, 008
Mittwoch, 14.11.18, 19.00-20.30 Uhr

Essen am Abend macht dick, Fruchtzucker ist gesund, und Spinat enthält viel Eisen - ist das wirklich so? Viele Gerüchte rund um unsere Ernährung [mehr]

Informationsdschungel Supermarkt

Hofheim, Volkshochschule, 005
Mi. 05.09.2018, 19:00 - 20:30 Uhr, 1-mal

Was ist ESL-Milch? Was bedeutet Fett i. d. Tr.? Was ist besser: Saft oder Nektar? Sind Kinderlebensmittel gesünder als andere? Die Werbung verspricht [mehr]

Einkaufstraining im Supermarkt

Hofheim, EDEKA Chinoncenter
Mi. 12.09.2018, 19:00 - 20:30 Uhr, 1-mal

Mit der großen Lebensmittelauswahl in den Supermärkten sind viele Verbraucher überfordert. Was ist empfehlenswert, und welche Produkte sind für eine [mehr]

Info-Abend: Ganzheitliches Fasten (kostenfrei)

Hofheim, Volkshochschule, -109
Mittwoch, 17.10.2018, 19.00-20.00 Uhr

Dieser kostenlose Info-Abend dient als Vorbereitung für die Fastenwoche (J0306306), ist aber offen für alle Interessierten.

Die Fastenwoche ist [mehr]

Fastenkurs - Fit durch den Winter (nach Buchinger/Lützner)

Hofheim, Volkshochschule, 005
Mittwoch, 24.10.2018, 18.30-20.00 Uhr
Freitag, 26.10.2018, 18.30-20.00 Uhr
Samstag, 27.10.2018, 15.00-17.00 Uhr
Sonntag, 28.10.2018, 15.00-17.00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18.30-20.00 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 18.30-20.00 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18.30-20.00 Uhr
Donnerstag, 01.11.2018, 18.30-20.00 Uhr

Wir werden mit vielem konfrontiert, was unserer Gesundheit nicht zuträglich ist. Oft lassen sich ein schneller Snack oder eine tröstende Schokolade im [mehr]

La cuisine du soleil

Flörsheim, Sophie-Scholl-Schule, Lehrküche
Mi. 24.10.2018 - Mi. 14.11.2018, 18:30 - 22:00 Uhr, 4-mal

Abwechslungsreich, originell und trotzdem leicht: So ist die mediterrane Küche mit ihren Kräutern, Knoblauch, Olivenöl und exklusiven Zutaten. An [mehr]

Superfood!

Hofheim-Marxheim, Bodelschwinghschule, Küche
Donnerstag, 20.09.18, 18.00-22.00 Uhr

Superfoods sind dank ihres sehr hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen die "Superhelden" unter den [mehr]

Von Hanoi bis Saigon: Vietnamesisch vegetarisch

Hofheim-Diedenbergen, Küchen Keie
Mittwoch, 24.10.2018, 18.00-22.00 Uhr

Beeinflusst durch die chinesische, thailändische, indische und französische Küche ist die vietnamesische Küche sehr vielseitig. Lernen Sie neue [mehr]


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Die vhs-Fitness-Karte

Die vhs-Fitness-Karte ist unser neues Angebot für unsere treuen Kunden: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur 159,- Euro und werden Sie vhs-Fitness-Kunde. Gegen eine einmalige Semestergebühr können Sie bis zu fünf Kurse Ihrer Wahl aus dem Bereich Gesundheit besuchen. Mögen Sie Yoga? Sind Sie neugierig auf Tai Chi? Haben Sie schon immer einmal lernen wollen, wie man Sushi zubereitet? Haben Sie Lust auf einen Fitness-Kurs am Wochenende? Dann ist die neue vhs-Fitness-Karte genau das Richtige für Sie. Informieren Sie sich hier

Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
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