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Mach mal Pause
Ein Entspannungsworkshop für Menschen mit Beeinträchtigung

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
Sa, 26.09.20, 14.00-17.00 Uhr

Im Workshop lernen Sie in gemütlicher Atmosphäre einfache Entspannungsmethoden kennen. Fantasiereisen, Massagen und sanfte Entspannungsübungen stehen [mehr]

"Jetzt reicht's, ab auf dein Zimmer!"
Einführungsworkshop zur "Gewaltfreien Kommunikation" in der Erziehung

Hofheim, Volkshochschule, 005
Sa, 26.09.20, 10.00-15.00 Uhr

Wir wollen nur das Beste für unsere Kinder, doch das empfinden unsere Kinder oft nicht so. Kennen Sie das? Auch wenn es in Erziehungsfragen kein [mehr]

Sorglos am PC: Computer-Grundlagen (Kleingruppe 4-6 Personen)

Hofheim, Volkshochschule, 101
4-mal, Sa, 13.30-16.45 Uhr,
26.09.20, 10.10.20, 17.10.20 & 24.10.20

Inhalt dieses Kurses sind die Grundlagen des Computers. Sie lernen den PC kennen und erproben die Technik. Die Themen an den vier Terminen werden [mehr]

Trommeln auf der Djembé für Einsteiger*innen

Hofheim, vhs-Sprachenzentrum, E 01
10-mal ab Mi, 16.09.20, 18.30-20.00 Uhr

Trommeln ist eine alte Tradition Afrikas - in diesem Kurs werden wir in die afrikanische Kultur eintauchen und traditionelle westafrikanische Rhythmen [mehr]

Zeichnen - Malen - Collagieren am Wochenende

Hofheim, Volkshochschule, -108
So, 27.09.20, 10.30-15.45 Uhr

Dieser Kurs bietet eine breite Palette von Möglichkeiten des künstlerischen Arbeitens: Einsteiger*innen lernen hier die Grundlagen des Zeichnens und [mehr]

Action Painting in Eschborn

Kunst-Atelier (Eschborn, Ludwig-Erhard-Str. 1a, Eingang B)
2-mal, Mi, 23.09. & 30.09.20, 19.00-21.00 Uhr

Wenn der Kurs beginnt, wird auf dem Boden eine große weiße Leinwand für Sie bereitliegen - nun können Sie mit der Farbe ans Werk gehen: tropfen, [mehr]

Korbflechten

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa, 26.09.20, 14.00-18.00 Uhr

Es ist gar nicht schwer, einen eigenen Brötchenkorb, Osterkorb oder Aufbewahrungskorb zu flechten - und Sie werden sehen, dass es sogar großen Spaß [mehr]

Die innere Ruhe wiederfinden

Hofheim, Volkshochschule, 012a
Mi. 23.09.2020 - Mi. 04.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 5-mal

Entspannung ist ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele, den wir zu selten wahrnehmen. Im beruflichen und privaten Alltag werden wir mit den [mehr]

SeelenSport®

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
Mo. 21.09.2020 - Mo. 14.12.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, 11-mal

SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt, Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu [mehr]

Workshop: Wirbelsäulen Qi Gong

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 26.09.20, 10.00-13.00 Uhr

Das Wirbelsäulen-Qi-Gong kräftigt die Sehnen und Muskeln und steigert die Stabilität und Gesamtbeweglichkeit von Hals-, Brust- sowie [mehr]


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