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Auf den Spuren des Populismus

Hofheim, Volkshochschule, -107
Di. 12.11.2019 - Di. 26.11.2019, 19:00 - 20:30 Uhr, 3-mal

Der Populismus ist in aller Munde. Gerade in Deutschland wird er mit Demagogie und Autoritarismus gleichgestellt - zugleich aber vertritt ein Drittel [mehr]

Mach mal Pause
Ein Entspannungsworkshop für Menschen mit Beeinträchtigung

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
2-mal, Sa, 16. & 23.11.19, 14.00-17.00 Uhr

An zwei Nachmittagen lernen Sie in gemütlicher Atmosphäre einfache Entspannungsmethoden kennen. Fantasiereisen, Massagen und sanfte [mehr]

Kreatives Basteln in der Weihnachtszeit - Ein Workshop für Menschen mit einer Beeinträchtigung

Flörsheim, Mehrgenerationentreff, Unterrichtsraum
2-mal Do, 14. & 21.11.19, 17.00-20.00 Uhr

An zwei gemütlichen Abenden können Sie bunte und originelle Dekoration für Ihr Zuhause, Grußkarten und weitere schöne Dinge basteln und herstellen. [mehr]

AmokPerVers
Lyrik-Lesung

Hofheim, Volkshochschule, 005
Fr, 15.11.19, 19.00-21.00 Uhr

Martin Piekars Wirklichkeit ist immer schon digital, aber nie vermittelnd, sondern schonungslos. Er schreibt über Sexualität, Politik, Angst - und [mehr]

Acrylmalen: Schritt für Schritt zum Bilderfolg

Hofheim, Volkshochschule, -108
Sa & So, 16. & 17.11.19, 11.00-19.00 Uhr

Dieser Workshop bietet Gelegenheit, eigene Bildprojekte mit professioneller Unterstützung zu realisieren. Einsteiger*innen erhalten eine systematische [mehr]

Einführung in die Kameratechnik

Hofheim, Volkshochschule, 011
Sa, 16.11.19, 11.00-16.00 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die eine digitale Kamera besitzen und lernen möchten, diese gut zu bedienen. Sie werden die grundlegenden [mehr]

Korbflechten in Flörsheim

Flörsheim, Mehrgenerationentreff
Sa, 16.11.19, 14.00-18.00 Uhr

Es ist gar nicht schwer, einen eigenen Brötchenkorb, Osterkorb oder Aufbewahrungskorb zu flechten - und Sie werden sehen, dass es sogar großen Spaß [mehr]

Achtsamkeit - der bewusste Umgang mit Wahrnehmung

Hofheim, Volkshochschule, 012
So, 17.11.19, 10.00-13:45 Uhr

Dem Augenblick volle Aufmerksamkeit schenken und bemerken, dass wir mit unseren fünf Sinnen den Moment wahrnehmen – achtsam sein. Im Alltag geht uns [mehr]

Männeryoga für Neueinsteiger

Hattersheim, Kastengrund, Raum 02
Do. 14.11.2019 - Do. 23.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr, 6-mal

Männer, die Yoga zum ersten Mal ausprobieren wollen, haben manchmal Bedenken, mit beweglichen Teilnehmerinnen eines gemischten Yogakurses nicht [mehr]

Yoga Energie-Workshops 5: Schilddrüse & Kehlkopf

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa. 16.11.2019, 10:30 - 12:00 Uhr, 1-mal

Yoga kann auch als Energiearbeit beschrieben werden. Über Bewegung, Meditation und Atmung können spezifische Bereiche in Ihrem Körper angesprochen [mehr]


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