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Kreatives Basteln in der Weihnachtszeit - Ein Workshop für Menschen mit einer Beeinträchtigung

Hofheim, Volkshochschule, -108
2-mal Do, 05.12. & 12.12.19, 17.00-20.00 Uhr

An zwei gemütlichen Abenden können Sie bunte und originelle Dekoration für Ihr Zuhause, Grußkarten und weitere schöne Dinge basteln und herstellen. [mehr]

Bienenwachstücher selbst gemacht
Eine nachhaltige Verpackungsalternative

Hofheim, Volkshochschule, -108
Sa, 07.12.19, 10.00-12.00 Uhr

Wachstücher sind eine umweltfreundliche Verpackungsalternative zu Plastik- und Alufolie. Die Tücher eignen sich sehr gut, um Gefäße abzudecken, das [mehr]

Bienenwachstücher selbst gemacht
Eine nachhaltige Verpackungsalternative

Hofheim, Volkshochschule, -108
Sa, 19.10.19, 10.00-12.00 Uhr

Wachstücher sind eine umweltfreundliche Verpackungsalternative zu Plastik- und Alufolie. Die Tücher eignen sich sehr gut, um Gefäße abzudecken, das [mehr]

Make-up? Aber sicher doch!

Hofheim, Volkshochschule, 008
Sa, 07.12.19, 10.00-17.00 Uhr

Viele Frauen schminken sich, aber die wenigsten haben es wirklich gelernt. Daher kennen sie nicht die Wirkung, die ein professionelles Make-up [mehr]

Krimitag 2019: Geiseln, Gier & Größenwahn

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa, 07.12.19, Einlass 18.30 Uhr, Eröffnung 19.00 Uhr

Das organisierte Verbrechen schlägt erbarmungslos zu: auch im Herzen der hessischen Landeshauptstadt, in der Villa Clementine. Als zwielichtige [mehr]

Frauen-Selbstverteidigungs-Kompaktkurs

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa, 07.12.19, 12.00-16.00 Uhr

In diesem Tagesworkshop lernen Sie, wie Sie sich auch ohne jahrelanges Training effektiv gegen Angriffe aller Art wehren können. Ihr Dozent, ein [mehr]

Yoga Energie-Workshops 6: Augen & Mundhöhle

Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa, 14.09., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 07.12., 14.12.19, von 10.30 - 12.00 Uhr. Einzelne Workshops können für 12 EUR gebucht werden.

Yoga kann auch als Energiearbeit beschrieben werden. Über Bewegung, Meditation und Atmung können spezifische Bereiche in Ihrem Körper angesprochen [mehr]

Rückenfit - Fitness für Rücken und Bauch

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 02.12.2019 - Mo. 27.01.2020, 11:00 - 12:00 Uhr, 6-mal

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich [mehr]

Bodyfit - Fitness für den ganzen Körper

Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 02.12.2019 - Mo. 27.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr, 6-mal

In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training des gesamten Körpers mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches [mehr]

Berufssprachkurs Deutsch B2 (DeuFö)

Hattersheim, Kastengrund, Raum 08
Mo. 02.12.2019 - Do. 14.05.2020, 09:00 - 13:00 Uhr, 100 Termine

Eine Anmeldung ist nur nach telefonischer Rücksprache möglich.

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