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    Unsere Bildungsurlaubsangebote

    Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Mental Health Ziel des Seminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag.

    Ziel des Seminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag.

    Ziel des Wochenseminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag. Im beruflichen Alltagsstress vergisst man oft, den eigenen Körper bewusst zu spüren. Dieser Mangel an sensomotorischer Selbst-Bewusstheit bewirkt, dass sich unbemerkt Anspannungen und Verspannungen aufbauen, die zu vielfältigen Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magenproblemen, Schlafmangel u. v. m. führen. Das Phänomen Stress, seine Ursachen und Wirkungen im beruflichen Alltag werden analysiert, und Sie werden für Ihren individuellen Umgang mit berufsbezogenen Stresssituationen sensibilisiert. Das Seminar vermittelt Ihnen eine intensive praktische Einführung in verschiedene Entspannungstechniken aus dem Yoga wie Atemübungen, Meditation, rückenkräftigende Übungen usw., die es Ihnen ermöglichen, Ihre Stressoren im Berufsalltag zu reduzieren und künftig ruhiger, gelassener und konzentrierter den beruflichen Anforderungen zu begegnen. Dieses Wochenseminar ist sowohl für Ungeübte als auch Geübte jeden Alters geeignet. Für Tee und Wasser ist gesorgt. Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken, ein kleines, festes Kissen und bequeme, lockere Kleidung mit. Der Bildungsurlaub ist als berufliche Weiterbildung vom Hessischen Sozialministerium anerkannt.

    Termin(e)/Zeitraum: Mo-Fr, 07.-11.10.19, 9.00-16.00 Uhr
    Abmeldung möglich bis: 23.09.2019

    Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

    Kursnummer: L0300600
    Kursgebühr: 265,00 EUR
    Ermäßigte Kursgebühr: Diese Veranstaltung ist nicht ermäßigbar
    Downloads zum Kurs:

  • Anerkennungsdokument
  • Hofheim, Volkshochschule
    Raum: 201
    Pfarrgasse 38
    65719 Hofheim

    Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
    Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

    Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
    Mo. 07.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Di. 08.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Mi. 09.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Do. 10.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Fr. 11.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

     

    Patricia Groh


    Berufsausbildung: Phil. M.A., Yoga-Lehrerin (BYV)

    Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Patricia Groh

    • Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Mental Health Ziel des Seminars ist die Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch positive Stressbewältigung im beruflichen Alltag. (L0300600)

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    Anerkennung der Bildungsurlaube

    Unsere Bildungsurlaube sind standardmäßig für Personen des Bundeslandes Hessen anerkannt.

    Zusätzlich sind unsere Bildungsurlaube für Personen des Bundeslandes Baden-Württemberg gemäß dem folgendem Bescheid » anerkannt.

    Pfarrgasse 38
    65719 Hofheim
    Telefon 06192 9901-70
    (für das allgemeine Kursangebot)

    Telefon 06192 9901-0
    (für Deutsch als Fremdsprache)
    Telefax 06192 9901-45
    info@vhs-mtk.de

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