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    Unsere Bildungsurlaubsangebote

    Bildungsurlaub: „Resilienztraining – was uns stark macht!“ Ganzheitliches Gesundheitssystem in Gesellschaft und Beruf


    Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft.
    Ein Ansatz, um Abhilfe zu schaffen, ist das Resilienztraining. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele. Dieses unterstützt uns im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen.
    Die Dozentin lädt Sie ein, das Thema Resilienz für sich zu entdecken. In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen lernen Sie Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen.
    Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen Einsichten, Strategien und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.
    Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.
    Inhalte sind u.a.:

    - Mein persönlicher Energiehaushalt: Was gibt mir Kraft; Was raubt mir Kraft?
    - Inneren Kritiker identifizieren und zähmen - endlich Freundschaft mit mir selbst schließen
    - Stress lass nach - Wege zu mehr Gelassenheit
    Zzgl. 5 EUR für Arbeits- und Übungsmaterialien an die Kursleitung am 1. Kurstag.
    Diese Veranstaltung ist in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt. Die für die Anmeldung bei Ihrem Arbeitgeber erforderlichen Unterlagen erhalten Sie im Fachbereich Gesundheit (Britta Groll, E-Mail: groll@vhs-mtk.de).

    Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke, Fitness- oder Yogamatte; 5 Euro

    Termin(e)/Zeitraum: Mo-Fr, 25.-29.07.22, 9.00-16.00 Uhr
    Abmeldung möglich bis: 11.07.2022
    Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
    Mindestteilnehmerzahl: 8

    Kursnummer: Q0300607
    Kursgebühr: 270,00 EUR
    Ermäßigte Kursgebühr: Diese Veranstaltung ist nicht ermäßigbar
    Downloads zum Kurs:

  • Anerkennungsdokument Hessen
  • Hofheim, Volkshochschule
    Raum: 201
    Pfarrgasse 38
    65719 Hofheim

    Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:

    Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

    Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
    Mo. 25.07.2022 09:00 - 16:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Di. 26.07.2022 09:00 - 16:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Mi. 27.07.2022 09:00 - 16:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Do. 28.07.2022 09:00 - 16:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
    Fr. 29.07.2022 09:00 - 16:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

     

    Sabine Pütz

    Als Heilpraktikerin mit zusätzlicher entspannungspädagogischer und verhaltenstherapeutischer Ausbildung betrachte ich Menschen ganzheitlich, um sowohl ihre physische als auch ihre psychische Gesundheit zu stärken. Als Resilienztrainerin habe ich eine Brücke gefunden, die alle meine Ausbildungen miteinander verbindet. Mir geht es vor allem darum, Menschen zu ermutigen und Kräfte zu wecken, die jeder schon in sich trägt. Im Resilienztraining erlernen Sie viele einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs- und Stressbewältigungsu¨bungen, die Sie gewinnbringend in Ihren Alltag integrieren können. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre ganz persönliche Weiterentwicklung. Ich freue mich schon darauf, Sie auf diesem spannenden Weg zu begleiten und zu stärken.

    Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Sabine Pütz

    • Bildungsurlaub: „Resilienztraining – was uns stark macht!“ Ganzheitliches Gesundheitssystem in Gesellschaft und Beruf (Q0300607)

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    Anerkennung der Bildungsurlaube

    Unsere Bildungsurlaube sind standardmäßig für Arbeitnehmer*innen im Bundesland Hessen anerkannt.

    Weitere Informationen finden Sie auf der Seite des hessischen Ministeriums für Soziales und Integration

    Zusätzlich sind unsere Bildungsurlaube für Arbeitnehmer*innen aus den Bundesländern Baden-Württemberg gemäß dem folgendem Bescheid »  und Nordrhein-Westfalen gemäß dem folgendem Bescheid »  anerkannt.

    vhs Main-Taunus-Kreis

    Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
    Tel.: 06192 9901-0
    Fax: 06192 9901-45
    E-Mail: info@vhs-mtk.de
    zu den Öffnungszeiten »

    Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

    Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
    Tel.: 06192 9901-80
    Fax: 06192 9901-45
    E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
    zu den Öffnungszeiten »

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